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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita [Audioregistrazione]
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Giacobbe, Giulio Cesare

Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita [Audioregistrazione] / Giulio Cesare Giacobbe ; letto da Marco Mete

Milano : Salani, c2012

Abstract: Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale prêt-à-porter che i nevrotici, o aspiranti tali, dovrebbero tenere in tasca. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dagli orientali (evidentemente anche loro nevrotici) ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. La nevrosi ci sommerge di ansie e di paure che ci impediscono di gioire della vita e dei rapporti con gli altri. Eliminando il pensiero nevrotico (le seghe mentali) e ritornando a quella realtà da cui esso ci allontana, possiamo imparare a godere delle vita e delle cose che ci stanno intorno. L'autore insegna Fondamenti delle discipline psicologiche orientali all'Università di Genova. Letto da Marco Mete.

Reinventarsi
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Puig, Mario Alonso

Reinventarsi : la tua seconda possibilità per una nuova vita / Mario Alonso Puig ; letto da Riccardo Rovatti

Milano : Salani, 2011